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La viande :
La viande d’autruche est de couleur rouge, très tendre et très
goûteuse, de texture plus tendre que le bœuf. Elle est très riche en
protéines, phosphore, fer, magnésium et potassium. Mais surtout, elle
est très pauvre en calorie et en cholestérol. Cela en fait donc un des
meilleurs produit pour la santé.
Cette qualité de viande maigre vous « oblige » à la
consommer de préférence saignante ou à point. Si vous la faite
trop cuire, vous allez la dessécher car la graisse n’est pas présente
pour la garder juteuse.
Tableau
Comparatif de diverses viandes :
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Bœuf
|
Autruche
|
Volaille
|
Poisson
|
| Lipide(%) |
2
à 14,7
|
1,2
à 1,7
|
1
à 3
|
1
|
|
Protéines(%)
|
18
à 22
|
21,7
|
23
à 24
|
16
|
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Valeur Calorique
(kcal/100g)
|
157
|
105
|
114
|
70
à 120
|
|
Cholestérol
(mg/100g)
|
63
|
30
à 37
|
67
à 90
|
-
|
|
Magnésium
(mg/100g)
|
20
|
21,5
|
20
à 27
|
20
à 50
|
|
Phosphore
(mg/100g)
|
-
|
208
|
-
|
240
à 500
|
|
Potassium
(mg/100g)
|
-
|
351,4
|
-
|
240
à 250
|
Les
différents morceaux que vous allez trouver dans votre assiette :
On va trouver des morceaux
qui vont avoir le même conditionnement que d’autre viande. C'est-à-dire,
des pavés, des steaks, des rôtis, du carpaccio et de la viande à
bourguignon ou aussi appelé du sauté, du ragoût.
On peut aussi trouver des
morceaux moins commun, comme du cou, du cœur, du foie ou du gésier
entier. Ces derniers peuvent aussi être rajouté à la fabrication de
terrines, mousses de foie ou rillettes.
Le gésier confi d’autruche peut aussi se trouver, mais il
reste assez rare car les quantités de gésiers ne permettent pas d’en
avoir toute l’année.
Les
différents conditionnements pour ces produits :
La viande d’autruche se
commercialise en frais et en surgelé, mais à la différence du bœuf, en
surgelé, elle ne perd aucun parfum et cela améliore encore sa tendreté.
Par contre la viande
d’autruche va se trouver toujours conditionnée sous vide.

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